37 ГРАДУСА ЙОГАR, ЕДИНСТВЕНОТО СТУДИО ЗА ГОРЕЩА ЙОГА В БЪЛГАРИЯ

Хот йога е най-модерната йога система в света. Програмата  се практикува в затоплено до 37 градуса помещение в продължение на 90 минути.
Eфектите от високата температура в студиото са многобройни: загрява мускулите, сухожилията и ставите и ги предпазва от наранявания; засилва кръвообращението, което помага на тялото да се самолекува; тялото се поти обилно и се про-чиства като изхвърля токсини; упражненията в комбинация с потенето позволяват изключител-но бързото топене на калории и килограми, докато в същото време стяга мускулите и при-дава на тялото по-здрав вид намалява кръвното налягане и холестерола.