Всичко това съчетано с неправилното хранене и липсата на движение водят до редица заболявания и здравословни проблеми. Започвайки бизнеса млади и здрави и увлечени в печеленето на пари нe забелязваме натрупващите се малки проблеми и килограми, докато не осъзнаем в един момент, че сме заменили за пари най-безценното - здравето.
Вече сме загубили подвижност, уморяваме се бързо, не върви сексуалния живот, разболяваме се често и в най-лошия случай получаваме инсулт или инфаркт. Не случайно България е на едно от първите места в света по сърдечно-съдови заболявания.
Освен чисто физическите проблеми се появяват и странични - увиснал корем, двойна гуша, затлъстяване и нездрав външен вид. Това още повече вреди на самочувствието ни, търсим изход и... Тогава допускаме втора грешка. Тръгваме по доктори, диетолози, народни лечители, фитнеси, салони за красота, клиники за отслабване и други подобни.
И проблемите ни се задълбочават. Защото въздействаме на организма едностранчиво. Ако започнем диета, вредим на вътрешните си органи, ако гладуваме изтощаваме организма, ако ходим на фитнес трупаме мускули и правим фигура, но не подобряваме здравето си. Понякога даже го влошаваме.
Аз направих друго - обърнах се към хата йога, системата за здравословен начин на живот и самоусъвършенстване, която комплексно решава проблемите, без да вреди на тялото и психиката ни. Естествено най-добре е да започнем да практикуваме йога докато сме още здрави, за да не допуснем проблемите да ни сполетят. За здравия човек е по-лесно да усвои техниките и упражненията за постигане на физическо и духовно здраве. Но ако сте пропуснали този момент и вече имате проблеми с тялото си, никога не е късно да започнете. Стъпка по стъпка ще се върнете към здравето и външният си вид от младежките години.

Предимства на хата йога пред другите методи за справяне с ежедневното напрежение в работата:
-Практикува се у дома.
-Не губите от времето за работа и свободното си време. Необходимо е да отделяте по 45 минути на ден, например, сутрин след събуждане.
-Практикуването на хата йога Ви "застрахова" срещу инсулти и инфаркти.
-Не е необходимо да блокирате пространство от дома си за зала и да купувате скъпи уреди. Йога се практикува на пода, на пространство необходимо да постелете сгънато на две по дължината одеало.
-С йога постигате необходимия ефект, без да променяте видимо начина си на живот. -Никой, освен хората, с които живеете няма да разбере как постигате стройно тяло и бодър дух.
-Не е необходимо да се лишавате от любимите си питиета и храни.
-Не е необходимо да ползвате виагра или други стимуланти, йога възстановява на 100% сексуалната функция и с времето я подобрява.
-Чрез йога се постига освен физическо и духовно равновесие. Подобрява се общуването с хората и се постига завидна психологическа устойчивост и стабилност.
-Хата йога не може по никакъв начин да Ви навреди.

Хата йога е универсална система и може да се практикува от всички възрасти. Тъй като се практикува при домашни условия, отпадат притесненията "да не се излагам пред хората".
За да започнете да практикувате хата йога е необходимо да го решите и да можете да изпълнявате леки физически упражнения. Да имате упоритостта да се занимавате всеки ден.

Уважаеми дами и господа,
Предлагам на Вашето внимание разработена и изпробвана система на хата йога за всеки. Тя е развита за ползване при домашни условия, без отделяне от ежедневните задължения. Има два варианта:
- за хора с нормално здраве, които желаят да поддържат и подобряват състоянието си във времето и да се предпазят от болестите на напрегнатия градски живот
- за хора с нарушено здраве, наднормено тегло, и др. проблеми, които желаят да се излекуват и възвърнат предишната си идеална физическа форма.

Йогата е индивидуална система за здравословен начин на живот и усъвършенстване на личността. За всеки практикуващ е необходимо да се разработи индивидуална програма.

Заниманието с йога включва:
- лична хигиена
-режим на хранене
-индивидуален комплекс от упражнения /асани/
-себеотпускане /медитация/

Разработването на комплекса упражнения е сложна процедура и започва със запознаване с проблемите и определяне на желаните резултати, които иска да постигне практикуващия. Започва се с по-лесен и усвоим комплекс от упражнения, който се корегира във времето според напредъка на изпълняващия. Упражненията се увеличават, увеличава се сложността и след около 6 месеца се постига балансиран комплекс от упражнения, който става постоянен. След това се правят незначителни корекции, ако е необходимо. Сутрин комплекса започва с хигиена, следва медитация, асани, медитация. През деня се следва хранителният режим, който не се различава много от текущия Ви режим преди. През деня нямате други ангажименти с йога. Живеете и работите по същия начин. Ежедневното практикуване на йога е задължително. За екстремни ситуации, когато е трудно да отделите 45 минути сутрин, ще имате разработен кратък комплекс - за около 10 мин.

Какво трябва да направите за да започнете практикуването на хата йога?
- Да поръчате разработване на индивидуален комплекс.
- Да ни изпратите писмено искане за желаните резултати, които искате да постигнете.
- Да ни информирате писмено за здраводсловното си състояние в момента.
- Да заплатите договорената сума за изработване на индивидуалния ви комплекс.
-Сумата се плаща при заявката и включва:
- разработване на комплекса;
- коригиране на комплекса през шестмесeчния период;
- контрол през шестмесечния период.

Уважаеми дами и господа,
Използвайте възможностите на индивидуалната система за здравословен начин на живот и усъвършенстване на личността.

Предлаганата система йога е подходяща за:
- Дами, които искат да бъдат гъвкави, красиви, желани и здрави дълги години
- Жени, които искат да възстановят формата си след раждане
- Затлъстели юноши и деца
- Хора, които работят в офиси: юристи, лекари, инженери, администратори, банкови служители, мениджъри и др.
- Хора, които работяг прави: фризьорки, сервитьори, стругари, заварчици, строители, продавачи и др.
- Хора, работещи под голямо нервно напрежение: политици, ръководители, актьори, журналисти, финансисти, дипломати, хирурзи, автомобилисти, моряци и др.
- Болни хора, които искат да се възстановят.
- Пенсионери.

За въпроси и консултации: 0888 717783; 0878 605272; petja.slavcheva@abv.bg